Слова моей подруги, которая похудела по Азбуке, «Давай и ты попробуй» стали таким знаком. По правде сказать, я не был настроен на обучение. Я не верил, что онлайн-программа сработает. Я хотел быстрый результат. Но читая блог на сайте, я все больше и больше убеждался, что это неверная установка. Я понял, что нельзя сохранить результат (добытый кровью и потом) надолго, если не убрать первопричины. И это значило, что мне нужно поменять привычки: что я ем, как я ем, как выбираю еду, как строю свои отношения с едой. И привычки здесь ключевое. 

Я оплатил доступ на месяц, чтобы попробовать (благо цена оказалась более чем доступной). Буквально с первого входа в программу мои сомнения ушли, т.к. в вводном курсе я обесценил множество своих заблуждений. По прохождению первой недели я увидел очень грамотную концепцию программы и понял, что попал в нужное место. Ушли сомнения, пришел порядок в голову и все встало на свои места.

Уже как выпускник скажу, что все очень просто и классно организовано: и кабинет (я все проходил с телефона), и материалы, и уведомления. Программа не напрягает. Респект разработчикам! Сами уроки — видно, что их писали спецы, а не инстаблогеры. Так что не волнуйтесь — всю информацию я проверил на себе. Работает!

Я понял то, чего не понимал много лет. Дело не в ограничениях. А желание похудеть — вторично. Первично — это измениться. И на это нужно выделить время. А приятным бонусом идет и похудение. 

И когда начал приводить в порядок свои отношения с едой, внешность откликнулась и пришла в порядок сама собой! Так что впечатления и эмоции от программы только положительные, а визуальный эффект, думаю, виден.

P.S. я знаю, что многие долго уже наблюдают за результатами других стройнеющих с Азбукой, но не решаются. Я и сам так делал. Но жизнь — это здесь и сейчас, а не когда-нибудь может быть. Действуйте!