Азбука Стройности: Часто задаваемые вопросы и ответы

Раз в месяц мы начинаем регистрацию на участие в программу «Азбука Стройности», построенную на самых эффективных методах трансформации тела, которая помогла тысячам клиентов прийти в лучшую форму в своей жизни — и оставаться в ней навсегда — независимо от того, с какими проблемами они сталкиваются или насколько беспокойной становится жизнь. Здоровые привычки сейчас важнее, чем когда-либо. Если вы готовы взять под контроль свое здоровье и испытать трансформацию, о которой всегда мечтали, вы находитесь в нужном месте.

Печальная правда: большинство самостоятельных планов физических упражнений и питания в долгосрочной перспективе терпят неудачу. Вот почему так много людей каждый год начинают новые диеты и программы тренировок. Если вы пробовали что-то раньше и “потерпели неудачу” — или просто не можете придерживаться этого — знайте, что вы не одиноки. И это не ваша вина.

За 20 лет работы в индустрии снижения веса, мы видели, как приходят и уходят десятки причуд. Вот почему мы не следуем хайпам. Вместо этого мы научим вас выполнимым ежедневным действиям, которые должны вписываться в напряженный образ жизни.

Как клиент, вы получите персонального наставника от нашей команды мирового класса, и при его поддержке вы узнаете, как:

Есть лучше, не сидя на диете и не чувствуя себя обделенным.
Быть активным, независимо от того, в какой форме вы сейчас находитесь.
Отказаться от правил питания, от причудливых диет и противоречивых советов.
Привнести в свою жизнь физическую культуру.
Достигать и поддерживать свои цели, даже когда жизнь кажется непредсказуемой.

Результат? У вас получится:

Сбросить вес/жир, который напрягал вас в течение многих лет.
Укрепить физическую силу и уверенность в своем теле.
Обрести уверенность, больше не скрывая своих дарований и талантов.
Избавиться от путаницы в еде, узнать что делать, и как это делать.
Испытать душевное спокойствие, которое придет с лучшим состоянием здоровья.

Для получения дополнительной информации о программе, ознакомьтесь с часто задаваемыми вопросами ниже.

Посмотрите эти короткие видео. В них подробно рассказывается, чего именно вы можете ожидать от коучинга по питанию.

Вопросы и ответы:

«Азбука Стройности» — это 12 месячная программа полного преобразования здоровья, которая проведет вас через важные, но устойчивые изменения в вашем питании и образе жизни с помощью опытного специалиста.

Мы помогаем вам привнести здоровье и физическую форму в вашу жизнь таким образом, чтобы это отвечало интересам вашей жизни и вашего тела.

Итог: Тренинг «Азбука Стройности» сделает физическую активность и питание частью вашей жизни — без того, чтобы они взяли верх.

Наша программа предназначена для работы в ваши абсолютно худшие дни, а не только в ваши лучшие дни.

В результате наши клиенты достигли таких результаты:

Мы работаем в окопах уже более 20 лет, помогая людям преодолевать трудные времена и трансформировать свое тело (и жизнь) с помощью практического тренинга по питанию.

Наша программа была протестирована и проверена более чем 100 000 клиентах. Ее эффективность была подтверждена в многочисленных рецензируемых исследовательских работах.

В отличие от других программ, мы не прописываем диеты или планы питания. (Мы все знаем, что это ненадолго.) Вместо этого мы помогаем вам развить навыки и привычки, необходимые для того, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше всю оставшуюся жизнь.

Вот что вы можете ожидать от коучинга по точному питанию:

Это программа, которая соответствует вашему телу и вашей жизни. 12 месяцев персонального сопровождения.

Вы говорите нам, что вы хотите сделать. Мы поможем вам это сделать. Во-первых, мы узнаем о вашем образе жизни, потребностях и конкретных целях. Хотите тренироваться дома? Мы позаботимся о вас (даже если у вас ограниченное оборудование или его вообще нет). Справляетесь с дополнительным стрессом? Мы поможем вам адаптироваться. Итог: Мы поможем вам стать самой здоровой, самой приспособленной, самой сильной версией себя… неважно, что происходит вокруг вас.

Достигайте своих целей… даже когда жизнь становится сумасшедшей: Простые ежедневные практики.

Мы разбиваем ваши большие цели на небольшие ежедневные действия, которые в совокупности приводят к масштабным изменениям. Затем, в течение 12 месяцев, Вы выработаете здоровые привычки, которые станут вашей второй натурой и сохранятся на всю жизнь. Кроме того, вся наша программа коучинга предоставляется онлайн. Это означает, что вы можете получить доступ к нашей простой в использовании онлайн-платформе и напрямую связаться со своим наставником с любого цифрового устройства.

Получите поддержку, которую вы заслуживаете — профессиональную команду и сообщество единомышленников.

Мы свяжем вас с коучем высочайшего класса, который поможет избавиться от догадок и обеспечит вам ответственность, руководство и поддержку, необходимые вам на каждом этапе пути. Да, именно так — настоящий наставник, который поможет вам добиться желаемых изменений. И вы останетесь последовательными, что бы ни бросила вам жизнь. Кроме

того, вы сможете общаться со своими коллегами по тренингу с помощью групповых видеозвонков и закрытой группы в Telegram. Общие знания, опыт, вдохновение и поддержка могут помочь вам продвинуться гораздо дальше, чем вы могли бы сделать самостоятельно.

Результат: Выработаете здоровые привычки, которые сохранятся на всю жизнь.

Наша программа «Азбука Стройности» делает больше, чем просто учит вас, как лучше питаться и двигаться. Вы также разовьете умственные и эмоциональные навыки, необходимые для того, чтобы ощутить уверенность и свободу, которые может предложить здоровый образ жизни.

И что самое приятное? Это гарантировано на 100%. Мы будем тренировать вас в течение 12 месяцев. Вы придете в лучшую форму в своей жизни — или это бесплатно.

Программа самого правильного питания предназначена для женщин и мужчин, которые хотят стать здоровее, подтянутее и сильнее — и оставаться такими до конца своей жизни.

Это для людей, которые хотят…

Похудеть и избавиться от жировых отложений
Укрепить физическую силу и уверенность
Изменить свои отношения с едой
Иметь больше энергии для того, что они любят
Получить результаты, которые сохраняются

Кроме того, программа предназначена для людей с напряженным графиком.

Мы тесно сотрудничаем с нашими клиентами, чтобы помочь им добиться результатов, независимо от того, какое еще “безумие” происходит в их жизни.

Мы предоставляем вам личную ответственность, структурированную программу питания, которой вы должны следовать, и специалиста, который поможет вам оставаться последовательным и на правильном пути.

Мы не пропишем вам сумасшедшую диету или программу физических упражнений. Вместо этого, мы помогаем вам выработать привычки, которые позволят вам достичь результатов, которые будут длиться вечно.

Программа не предназначена для моделей фитнеса и “высокой моды”, профессиональных бодибилдеров и спортсменов высокого уровня, тренирующихся в определенном виде спорта.

Это также не для людей, у которых уже есть вся необходимая самоответственность, в которой они не нуждаются.

Если вы не испытываете трудности с соблюдением своих физических упражнений или привычек в еде, то мы не лучший выбор для вас.

Хотите похудеть? Питаться лучше? Чувствовать себя менее напряженным? Больше спать?

Если вы будете участвовать и следовать нашим рекомендациям и останетесь с нами на весь год — то да, вы получите результаты.

Вы станете стройнее, сильнее, здоровее и счастливее со своим телом, чем когда-либо думали.

Вам не обязательно делать все идеально. (Давайте будем честны: никто и никогда не получит ничего “идеального”.) Но вы должны взять на себя обязательство — внести небольшие стратегические изменения в свою жизнь.

Это то, в чем никто никогда не любит признаваться. Чтобы быть в лучшей форме — это требует работы, времени и решимости.

Изменить свое тело непросто, но это возможно. За 20 лет мы помогли многим клиентам сделать все это и многое другое. Ни у одной другой компании нет такого послужного списка, и мы уверены, что тоже сможем вам помочь.

Как только вы возьмете на себя обязательство прийти в лучшую форму, мы будем сопровождать вас на каждом шагу. Когда жизнь будет толкать вас и возникнут трудности, мы поможем вам дать отпор.

Мы “разложим карты” в вашу пользу и дадим вам все преимущества, о которых мы знаем. В течение 12 месяцев вы научитесь всему, что вам нужно, чтобы выглядеть, чувствовать и выступать наилучшим образом.

Это наше обещание.

Абсолютно. Мы гарантируем нашу работу на 100% — потому что это правильно.

За последние 20 лет мы помогли более чем 500 000 клиентам улучшить свое питание, тело и здоровье; это делает нас самой опытной командой специалистов по питанию в России и странах СНГ.

Оставайтесь с нами в течение года и следуйте нашим рекомендациям. Если вы не получите то, что ищете, в конце года, мы вернем вам деньги в полном объеме.

Серьезно. Все до последней копейки. И вы сами решите…, стоила ли программа того.

Почему мы это делаем? Потому что мы отвечаем за свою работу. Мы знаем, что вы выйдете здоровее и счастливее, чем когда-либо прежде.

Наша команда состоит из лучших специалистов: коучей, врачей, психотерапевтов, психологов, диетологов, реабилитологов, персональных тренеров, психологов-консультантов, исследователей и специалистов в России.

Мы — профессионалы, работающие полный рабочий день. Живем и дышим этой темой. Мы ветераны этой отрасли, поэтому знаем, что работает, а что нет.

Мы обучали и наставляли людей во всех странах постсоветского пространства с помощью наших исследовательских программ, курсов профессионального образования и групп личного коучинга.

Многие люди считают нас ведущими российскими экспертами в области тренингов по питанию. Это большая ответственность, и мы не относимся к ней легкомысленно.

Если вам интересно, что мы приготовили для вас, вы можете скачать учебный план здесь: Учебная программа (PDF)

Нет, мы не раздаем планы питания.

Планы питания и диеты на самом деле не настолько полезны или устойчивы. Люди часто чувствуют, что они или “в” них, или “вне” их. Они расстраиваются, что потерпели неудачу. И на очередной план питания нет надежды, если они не едят идеально при каждом приеме пищи.

Наш подход совершенно иной: мы помогаем вам выработать набор устойчивых привычек, которые будут служить вам всю оставшуюся жизнь.

Это означает, что с помощью своего коуча, вы можете выбрать, — какие продукты лучше всего подходят для вас, когда есть эти продукты и сколько их есть.

Если вы честно взглянете на свою жизнь и на жизнь людей, которых вы больше всего уважаете и которыми восхищаетесь, — вы заметите кое-что интересное.

Как человеческие существа, мы редко преображаемся, читая больше книг или статей. Или от просмотра документального фильма. Или от посещения занятий.

Большинство преобразующих изменений происходит через реальные отношения с другим человеком — обычно коучем или наставником.

Конечно, вы можете попробовать другую модную диету или прочитать еще несколько статей. Особенно, если вам нравится мечтать об физических упражнениях и много думать о питании. Если вы добьетесь отличных результатов с помощью этих инструментов, мы будем вам аплодировать.

Но если у вас возникли проблемы с тем, чтобы применить то, что вы знаете, — программа «Азбука Стройности» может быть полезна для вас.

Да. Мы работали со многими людьми, которые новички в здоровом питании.

Помните, что в какой-то момент мы все были новичками. И в своей работе, мы делаем все возможное, чтобы все новички работали в удобном для них темпе.

Чтобы убедиться в том, насколько разнообразны наши клиенты, нажмите здесь, чтобы увидеть мужчин, а здесь — женщин, с которыми мы работали.

Вы заметите, что наши клиенты бывают всех форм и размеров, всех возрастов и из самых разных слоев общества.

Это здорово и означает, что вы начинаете с большим преимуществом.

Конечно, фитнес и здоровье на протяжении всей жизни — это нечто большее, чем снижение веса. С помощью «Азбуки Стройности» вы узнаете, как поддерживать здоровое тело и разум — на всю жизнь.

Вы узнаете, каково это — быть более физически способным, более уверенным и сильным — как внутри, так и снаружи.

Кроме того, у вас разовьете новое, более здоровое отношение к еде и питанию. Менее 5 процентов людей знают, как это сделать.

Конечно. Мы призываем друзей, партнеров и членов семьи объединяться. Эта немедленная социальная поддержка имеет реальное значение для многих наших клиентов.

У нас также были отцы и сыновья, матери и дочери, сестры и братья, коллеги и лучшие друзья, которые объединились вместе.

Абсолютно нет. Мы тренируем мужчин и женщин всех возрастов. У нас было много клиентов в возрасте 50, 60 и 70 лет.

Когда дело доходит до еды, большинство клиентов в конечном итоге экономят деньги на своих счетах за продукты.

Это происходит потому, что они принимают более обоснованные, взвешенные решения. Меньше едят вне дома и тратят меньше рублей на обработанные новые продукты, заменяя их цельными, вкусными натуральными продуктами.

Что касается добавок, мы можем порекомендовать несколько продуктов, ориентированных на здоровье, в зависимости от ваших уникальных потребностей и целей. Однако это совершенно необязательно.

Когда дело доходит до еды, большинство клиентов в конечном итоге экономят деньги на своих счетах за продукты.

Эксклюзивная предпродажная цена: Выбирайте из разового платежа в размере 79 000 рублей или 7900 рублей в месяц в течение 12 месяцев.

Это самая низкая цена, которую мы когда-либо предлагали!

Примечание: Эта скидка распространяется только на людей из списка предварительной продажи; широкая публика платит либо 136 300 рублей авансом, либо 13 600 рублей в месяц в течение 12 месяцев.

Мы предлагаем эту скидку людям, которые подписываются на предпродажный список по одной причине: люди, которые больше всего хотят и готовы действовать, обычно являются нашими лучшими клиентами. Вот почему мы вознаграждаем их скидкой и возможностью зарегистрироваться в программу раньше остальных.

Вчера мы открыли окно продаж по специальной цене. И сегодня у вас есть возможность приобрести программу дешевле на 42% от общедоступной цены.

Оплатить и зарегистрироваться в программу можно по ссылке…

Хотите, чтобы вам помогли стать самой здоровой, приспособленной и сильной версией?

Большинство людей знают, что регулярное движение, правильное питание, сон и управление стрессом важны для того, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше. И все же им нужна помощь в применении этих знаний в контексте их напряженной жизни.

Заинтересованы в лучшем обучении правильному питанию?

Так как вы находитесь в предпродажном списке, это дает вам два особых преимущества:

Вы будете платить меньше, чем все остальные. Вы сэкономите 42% от общей цены, которая является самой низкой ценой, которую мы когда-либо предлагали.
У вас больше шансов получить место. Чтобы обеспечить клиентам личную заботу и внимание, которые они заслуживают, мы открываем программу для ограниченного числа участников.

Если вы готовы изменить свое тело и свою жизнь с помощью лучших мировых специалистов — это ваш шанс.