Перейти к содержимому
SMARTBODY.PRO - измените свое пищевое поведение
  • Главная
  • Программа
  • Знания
  • О нас
  • Контакты
  • Кабинет клиента
Меню
  • Главная
  • Программа
  • Знания
  • О нас
  • Контакты
  • Кабинет клиента
Можно ли поправиться от единичного переедания - SMARTBODY.PRO

Можно ли поправиться от единичного переедания?

Вспомните, как в последний раз вы съели слишком много. (Новогодняя ночь — типичная ситуация такого

Читать больше
Почему диеты не работают-SMARTBODY.PRO

Почему диеты не работают?

Почему важно убрать мышление «похудеть к лету»?

Читать больше

Откажитесь от переедания в выходные дни (ваш пошаговый план)

Это рассказ одной из наших участниц программы «Азбука Стройности» Smartbody.pro В моем окружении переедание по

Читать больше

Лучшее руководство по подсчету калорий. Точнее, как не считать калории. [Инфографика]

Самый простой способ измерить размер порции и не считать калории.

Читать больше

Приготовление еженедельного питания (инфографика)

Вот как приготовить здоровую пищу, когда она вам понадобится.

Читать больше
Вы умеренно пьете

Алкоголь и похудение. Стану ли я здоровее, если брошу пить?

Мое стремление понять реальные последствия употребления алкоголя. Джин с тоником после работы. Бутылка вина за

Читать больше
знаки вопросов

Лучший тест на диету: Как эта диета ДЕЙСТВИТЕЛЬНО работает для вас?

Используйте эту быструю и легкую оценку, чтобы выяснить это.  Работает ли на вас ваш нынешний способ питания?

Читать больше
девушка смотрит на гамбургер

Как отказаться от вредной еды: 7 способов получить контроль. Инфографика

Не можете устоять перед чипсами… печеньем… мороженым? На самом деле, это нормально, что вы постоянно

Читать больше
хлеб и диета

Низкоуглеводная диета, споры об углеводах

Почему низкоуглеводные диеты ошибаются. Спросите практически любого человека, что ему нужно сделать, чтобы сбросить несколько

Читать больше
девушка ест пирожок и смотрит телефон

Проблемы питания: как победить 8 самых больших проблем с питанием, основанных на результатах 100 000 клиентов.

Эти проверенные решения помогут вам преобразить свое тело и здоровье. «Вот, что вы должны есть…»

Читать больше
сладости

Как перестать переедать искусственные вкусности, 3 стратегии, чтобы взять ситуацию под контроль

Вам знакомо это чувство: один укус чего-то хрустящего и соленого превращается в сотню. И вдруг

Читать больше
три типа фигуры

Диета по типу фигуры. Вся правда о питании для эктоморфов, эндоморфов и мезоморфов

Может ли тип тела — эктоморф, мезоморф или эндоморф — определять, какие виды спорта подходят

Читать больше
ешьте больше полезных продуктов

Какие есть продукты чтобы похудеть: Наше трехэтапное руководство по выбору лучших продуктов для вашего тела. Инфографика

Это простое в использовании наглядное руководство покажет вам, как сделать выбор в пользу здорового питания

Читать больше
семья на кухне готовит ужин

Правильное питание для детей: Удивительный способ заставить ваших детей с удовольствием есть более здоровую пищу

От употребления овощей до выбора лучших закусок — используйте эти обучающие стратегии для улучшения правильного

Читать больше
энергетический баланс

5 универсальных принципов правильного питания, согласно научным данным

Да, питание часто бывает сложным, непонятным и яро обсуждаемым. Но эти принципы правильного питания неоспоримы

Читать больше
Страница1 Страница2

Вы готовы к здоровому образу жизни?

Не пропустите следующий старт программы, которая откроется через месяц!
Узнать о программе

“ Мы улучшаем качество жизни людей за счет трансформации тела (body) и сознания (smart) ”

— Команда SMARTBODY.PRO —

Учись!

Умные (smart) советы в телеграмм-канале

Подпишись
  • Программа
  • Знания
  • Кабинет клиента
  • Программа
  • Знания
  • Кабинет клиента

Звоните: +7(495)414-1310

Наш адрес: Москва, Кржижановского, 4 к.2

© 2023, SMARTBODY.PRO. Все права защищены