Перейти к содержимому
SMARTBODY.PRO - измените свое пищевое поведение
  • Главная
  • Программа
  • Знания
  • О нас
  • Контакты
  • Кабинет клиента
Меню
  • Главная
  • Программа
  • Знания
  • О нас
  • Контакты
  • Кабинет клиента
Сколько нужно бегать, чтобы похудеть - SMARTBODY.PRO

Сколько нужно бегать, чтобы похудеть?

Давайте разберемся, как мы теряем вес при беге.

Читать больше
Почему диеты не работают-SMARTBODY.PRO

Почему диеты не работают?

Почему важно убрать мышление «похудеть к лету»?

Читать больше

Почему люди толстеют на самом деле?

Разбираем мифы, приводим доказательства, даем направление.

Читать больше

6 мыслей, которые мешают вам похудеть

Разбираемся, какие мысли могут мешать снижать вес и как с ними можно работать.

Читать больше

Как постепенно ввести физическую активность в свою жизнь?

Как сделать это приятно и безопасно.

Читать больше

Откажитесь от переедания в выходные дни (ваш пошаговый план)

Это рассказ одной из наших участниц программы «Азбука Стройности» Smartbody.pro В моем окружении переедание по

Читать больше

Секрет успеха в питании?

Не только. Но и не в силе воли. А в вашем окружении.

Читать больше
грустная девушка сидит на подоконнике

Как поддерживать здоровый образ жизни? Что делать, когда оставаться в форме становится крайне сложно

Как создать «систему», которая поможет вам вернуться на правильный путь. Здоровый образ жизни всегда требует

Читать больше
как перестать нажимать на паузу в отношении здоровья

Как не бросить заниматься спортом. Инфографика.

Никогда больше не делайте «паузу» в своей физической активности. В этом заключается ваше секретное оружие.

Читать больше
Умные люди не сидят на диетах - SMARTBODY.PRO

Умные люди не сидят на диетах

Определяем причины прошлых неудач Вспомните, как вы худели раньше. Кто-то из вас сидел на диетах,

Читать больше
Петля привычки 2 - SMARTBODY.PRO

«Петля» привычки

В прошлом уроке мы проанализировали существующие методы снижения веса и разобрались в том, какие ошибки

Читать больше
5-минутное действие – ваша первая привычка - SMARTBODY.PRO

5-минутное действие — ваша первая привычка

Сегодня и на протяжении последующих 2-х недель фокусируйтесь исключительно на этой привычке. Как работает 5-ти

Читать больше

Главный секрет стройности

Сейчас мы поделимся с вами главным секретом о том, как правильно питаться, снижать вес и в целом быть здоровыми.

Читать больше

Вы готовы к здоровому образу жизни?

Не пропустите следующий старт программы, которая откроется через месяц!
Узнать о программе

“ Мы улучшаем качество жизни людей за счет трансформации тела (body) и сознания (smart) ”

— Команда SMARTBODY.PRO —

Учись!

Умные (smart) советы в телеграмм-канале

Подпишись
  • Программа
  • Знания
  • Кабинет клиента
  • Программа
  • Знания
  • Кабинет клиента

Звоните: +7(495)414-1310

Наш адрес: Москва, Кржижановского, 4 к.2

© 2023, SMARTBODY.PRO. Все права защищены