Почему люди толстеют на самом деле?
Разбираем мифы, приводим доказательства, даем направление.
Меню
Разбираем мифы, приводим доказательства, даем направление.
Разбираемся, какие мысли могут мешать снижать вес и как с ними можно работать.
Есть такой популярный миф: “Ночью есть нельзя, потому что ЖКТ не работает и не переваривает
Среди всех мифов, которые превалируют в сфере питания, миф о том, что дробное питание “разгоняет
Многие люди, осознав необходимость похудеть, начинают с поиска быстрых решений. Возможно, и вы в какой-то момент
