Прекратите ныть, что не можете снизить вес

Кардинально отличается от того, что вы пробовали ранее. Вы обретете лучшую стройность в вашей жизни. Всего 15 минут в день!

Где угодно и когда угодно

Удобная платформа. Снижайте вес из дома, на работе или в путешествии — с компьютера или смартфона.

365 индивидуальных уроков и заданий

113 диагностических тестов, 48 воркшопов

Мотивационные притчи и трансы

Ежедневная поддержка и контроль коуча (опционально)

То, что вы снизите вес — даже не обсуждается

Главное! Вы кардинально измените свое поведение и мышление. Мы разработали программу, которая меняет ваши привычки, мешающие похудеть!

Вес больше не вернется, вы будете просто наслаждаться стройностью и новой жизнью!

Уникальные особенности

Тарелка дня «Видео рецепты стройности»

Отдельный раздел в программе, в котором отображаются блюда и рецепты их приготовления. Каждый день клиент получает на странице «Сегодня» карточку «Тарелка дня», заходя в которую он видит свой рацион на день.

Лучший электронный «Дневник питания»

Простой и удобный. С калькулятором и контролем калорийности и БЖУ. Вы и ваш терапевт знаете, что сколько и когда вы съели и корректируете питания.

Наглядный прогресс

Следим за вашими результатами с помощью специальных замеров и тестов. Помогаем достичь цели!

Готовы навсегда снизить вес без диет и фитнеса?

Давайте сделаем это вместе!

Никаких диет, ограничений, БАДов, марафонных групп и прочего, чем сейчас наводнен рынок
Каждый день получайте уроки и выполняйте задания. Мы следим за прогрессом и ведем вас к успеху
В своем удобном темпе. 15 минут в день
Упор на формирование гармоничного пищевого поведения, включая нутрициологические принципы и глубокую психологическую составляющую

Отзывы об «Азбука Стройности»

Екатерина Пряхина

То что уроки появляются ежедневно, наверно, для меня самый большой плюс — с самого утра получаю порцию правильного настроя. Они напоминают и возвращают к себе. В ежедневной суете так легко закрутиться и забыть… Забыть про самого важного человека на свете — про себя. Я пока только учусь заботиться о себе и напоминание в 7:00 на почте о новом уровне мне очень помогает. Захожу, читаю, настраиваюсь и день проходит по-новому.

Сычева Лилия

Я стала есть медленно и это поменяло всю мою жизнь. За 13 лет постоянного похудения, множества книг, статей, кодировок я не могла найти того, что универсально работает в любой ситуации. Азбука Стройности — мощный простейший инструмент, который поменял мою жизнь в лучшую сторону. Это не Цербер, а помощник на пути к новой стройно жизни. Изменения проходят медленно и без стресса для организма.

Астих Григорян

Самый мой любимый урок — про покупку подарка. Мне тогда было сложно выбрать для себя, что купить. И я долго выбирала, купила ёлочку-заколку, она каждый день со мной и напоминает, что я начала меняться и любить себя. А привычка есть медленно: открылись новые вкусовые ощущения, я никуда не спешу, все еще вкуснее, чем раньше. Что медленно кушая, можно наесться быстрее. Я все успеваю, мне нравится, что каждый день есть руководство к действию.