Что нужно знать про метаболизм

Почему “замедленный метаболизм” является распространенным заблуждением среди людей, снижающих вес? Что такое энергетический баланс и адаптивный термогенез? Что делать, если “метаболизм замедлился” и тело сопротивляется похудению?

Пролистать наверх