Это первая статья рубрики «Что нужно знать про метаболизм».В ней мы рассмотрим: Почему «замедленный метаболизм»

Адаптивный термогенез — это состояние организма при котором в ответ на снижение калорийности пищи /

Несмотря на то, что уравнение энергетического баланса имеет множество переменных, правило «меньше ешь, больше двигайся»